Dit is een eerbetoon aan Steve Jobs en alle andere Geeks, Freaks, Misfits en Non-conformisten.

En bedenk eens hoe de wereld eruit zou zien als deze mensen zich braaf hadden geconformeerd.

Lezing over de eigenschappen van Hoog Sensitieve Personen van Jim Hallowes.

De laatste tijd lees ik veel, zeer goedbedoelde, artikelen en blogs waarin HSP’s, paranormaal begaafden en lichtwerkers onder één noemer genoemd worden. En nu voel ik mij geroepen, als HSP én paranormaal begaafde, om toch ook mijn duit in het zakje te doen. Dit, omdat ik van mening ben dat deze kenmerken en eigenschappen in mensen niet noodzakelijk met elkaar verbonden zijn. Ik geloof niet dat HSP’s per definitie ook paranormaal of spiritueel aangelegd zijn. En ik geloof ook niet dat HSP’s vanuit het ‘licht’ naar de aarde gestuurd zijn om de wereld te redden. We zijn gewoon mensen, geboren met bepaalde kenmerken en eigenschappen, die als anders dan ‘normaal’ geclassificeerd worden. Natuurlijk kan ik er naast zitten:-) Maar dit is hoe ik het zie.

Voor dat ik van mezelf wist dat ik hooggevoelig ben en in het bijzonder erg gevoelig voor emoties en energie van anderen, kwam het maar al te vaak voor dat ik me na een gesprek met iemand ronduit beroerd voelde. Ook na de dagelijkse boodschappenronde gebeurde het regelmatig dat ik met gierende hoofdpijn, misselijkheid en doodop naar buiten kwam. Een middagje gezellig shoppen eindigde voor mij vaak met onverklaarbare woede -en huilbuien. En ik ben nota-bene dol op shoppen! Misschien herken jij dit ook wel……..

Inmiddels heb ik aardig wat technieken, tips en truuks verzameld en toegepast om dit tegen te gaan, met soms wisselend resultaat. Ik zal hier de vijf beste met jou delen in de hoop dat jij er ook iets aan hebt (zodat shoppen weer fun wordt!:-) Misschien heb jij wel zo jouw eigen strategieën bedacht. In dat geval nodig ik je uit om ze hier te delen….

Een Interview met de schrijfster van ‘Hoog Sensitieve Personen’ Elaine N. Aron.

Een aantal jaren geleden ontdekte ik, bijna per ongeluk, dat ik hooggevoelig ben. Ik las een artikel over het wereldberoemde boek van Elaine Aron. Een psychologe die heeft onderzocht dat zo’n 15 tot 20% van de mensheid en de hogere diersoorten over een fijner afgesteld zenuwstelsel beschikken dan anderen. In het artikel waren een aantal hooggevoeligen aan het woord die uitlegden wat dit voor hen betekende en hoe zij zich staande probeerden te houden in een wereld die voor hen veel te veel prikkels uitzond. In eerste instantie vond ik dit maar een beetje kruidje-roer-me-niet gedoe. Net zoals die overijverig spiritueel begaafden die alsmaar zeuren over hoe zij voortdurend belaagd worden door de negatieve energie van anderen. En dat terwijl zíj zó licht en goed zijn dat ze dat toch echt niet verdienen! Nu ben ik zelf ook spiritueel, maar ik ben absoluut wars van zweefteverij.

Als HSP kun je je van tijd tot tijd nog wel eens flink overweldigd voelen door alles wat er om je heen gebeurt. Dan is het vaak tijd om even diep adem te halen en weer even vaste grond onder de voetjes te voelen. Een van de situaties waarin een hooggevoelig persoon zich vaak laat overweldigen is in een (lastig) gesprek. Zeker wanneer de gesprekspartner (onbedoeld) nogal dominant aanwezig is of maar doorratelt. Ook wanneer er veel vragen gesteld worden zoals bijvoorbeeld in een sollicitiegesprek, kunnen HSP’s zich nogal eens van de sokken geluld voelen.